本サイトへようこそ。
食事を楽しむとき、箸やナイフ、フォークの使い方を意識していては、せっかくの料理を存分に味わうことは出来ないでしょうね。
ゴルフを楽しむとき、スイング、いえいえ、ゴルフ・クラブの使い方を意識していては、ゴルフ本来の目的でもあるゲームを存分に堪能することや、コースとの駆け引きに頭脳を使う醍醐味を味わうことは出来ません。
本サイトはゴルフの持つ「スポーツ性」と「ゲーム性」を満喫するための大前提となる、「ゴルフ・スイング」の骨組みを紹介しています。
初心者、アベレージゴルファーの多くが陥る「ゴルフ・スイング」へのこだわり・悩みを整理して頂き、呼吸のように無意識な「ゴルフ・スイング」を身に着けるための参考にして頂きたいと思います。
一生楽しむことが出来るスポーツの代表格でもあるゴルフ。
ゴルフ・スイングの習得という、一番最初の入り口でつまずいてしまった方に、一筋なりとも光明を得て頂ければ幸いです。
管理人 ぱぱっち
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更新:2012-05-22 20:43:52
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<本サイト推奨のトレーニングキット> 以下のうち1)と、2)〜7)の内の1つを組み合わせてトレーニングします。 1)ヘッドスピードメーター M-409 2)PRGR[プロギア] ヘッドスピードテスター 3)ブリヂストン サイエンスアイ ポータブル 4)ユピテル ヘッドスピードテスター GST-1 5)ユピテル ヘッドスピードテスター GST-2 6)レッドアイズポケット 7)スイングメイト
2012年05月22日
2010年01月24日
ゴルフスイング トレーニングのサイクル(5)
このトレーニングのポイントは単純です。
1)いつも使っているクラブより軽くする。
2)軽くなるともっと振れるような感覚が芽生える。
3)早く振るために「無意識に」「力んで」クラブを振り始める。
4)ヘッドスピードがどんどん低下する。
5)重たいクラブに戻す。
6)重たいクラブヘッドが手や、手首に過剰なストレスを与えるのに気付いて、再び力を抜くことに気付く。
7)「力を抜く」感覚を再確認して、再び軽いクラブでも体感する。
頭で理解するのと、実際にクラブ重量が違う時に体感するのでは、大きな違いがあるということをこの練習で理解して頂けると思います。
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2010年01月23日
ゴルフスイング トレーニングのサイクル(4)
ですが、 ヘッドスピードメーター M-409を外して大幅にヘッドスピードが低下し始めた場合は、握力の利用方法に問題があることがはっきり自覚できると思います。
このトレーニングを1週間サイクルで交互に行うと、アドレスからフィニッシュまで、手の中のグリップに対する圧力の掛かり具合をどんどん低減できるようになります。
この結果、「力み」が全身から抜けるようになり、ヘッドスピードも自然と高まります。
そして、より「箸」を使うようなナチュラルな感覚に近づいてくれます。
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